Yoga

I Silje sine yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga.

Nina har elementer fra mindfulness, mediyoga, iyengar og vinyasa i sine timer.

Både Nina og Silje tilrettelegger timene sine for den enklete deltaker.

Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 13 år og oppover.

VÅREN 2021:

KURS NR	PARTI	DAG	KLOKKESLETT	SAL	PEDAGOG
062 063	YOGA ØVET A YOGA ØVET B	MANDAG ONSDAG	17.00 - 18.00 17.00 - 18.00	3 3	NINA NINA

064	YOGA PÅ DAGTID	ONSDAG	09.30 - 10.30	1	SILJE

ANTREKK: Tøy som er lett å bevege seg i. Barbeint.Yoga matte

Påmelding via vår booking side: BOOKING SIDE

Vi introdusere også YOGA KLIPP - med mulighet å kjøpe 5 ( kr.700,-) klipp (073) eller 10 klipp (kr1300,-) (075). Disse kjøpes også via booking side.