KLASSISK BALLETT
Dette tilbudet er for elevene fra 4 og oppover. Partiene deles inn i grader fra Pre-primary til grad 8, og Intermediate foundation til advanced 2. Vi har også en gruppe for ungdom nybegynner og voksen ballett. Elevene studere pensum til Royal Academy of Dance (RAD) Alle elevene fra Primary og oppover for et tilbud om å ta eksamen i regi av disse organisasjonene. Eksamen er ikke obligatorisk for å kunne fortsetter til neste grad. Deres pensum brukes over hele verden i både privat og offentlig skoler. Fra pre-primary til grad 2 trener elevene en gang i uken, dette økes til to ganger når de skal opp til eksamen. Fra grad 3 trener alle to ganger i uken. Fra grad 5 kan man i tillegg trener Intermediate Foundation, det er i denne grad vi begynne med tåspiss undervisning.
PED: SHARRON

FORELDRE/BARN
Foreldre og barn egne seg for barn i 2 – 3 års alder sammen med mor og/eller far. Dette er partiet for dere foreldre som enda syns det er for tidlig å sende barnet deres alene på aktiviteter. Og dette er partiet for dere barn som enda ikke føler for å slippe hånden til mor og/eller far. Klassen varer i 30 minutter, og det vil bli lagt vekt på bevegelse der barnet skal bli kjent med kroppen sin. For en 2-3 åring er lek viktig. Barn lærer gjennom lek, og derfor skal vi leke. Dette skal være moro, og kanskje et pust i hverdagen der mor og/eller far kan få tid til å gi 2-3-åringen alt fokus.
PED: KARIN

DANS FOR 3 ÅRINGER
Dans for 3 åringer er en gruppe som skal være forberedende til PRE PRIMARY. Barna vil være med inn i timen uten foreldre, men kan gjerne ha med seg bamse eller kosedyrDet vil være fokus på musikalitet, samarbeid og utforskning av hvordan vi bruker kroppen når vi danse, sammen med lek og danse bamsen!
PED: KARIN

JAZZ
Dette tilbud er for elevene fra 10 år og oppover. Gruppene er delt inn etter alder/nivå. Det er fokus på koordinasjon og teknikk og selvfølgelig danseglede!
PED: SHARRON, KARIN

STEPP
Dette tilbud er for elevene fra 12 år og oppover. Stepp er en fantastisk morsom danseform med masse rytme og utfordringer!
PED: KARIN

KREATIV DANS
Tilbudet er for elever fra 8 – 14 år og er forberedende til moderne.
PED: SILJE

MODERNE
Dette tilbud er for elevene fra 14 år og oppover og passer best for de som har danset før enten det er klassisk eller jazz.
PED: SILJE, SHARRON

MUSIKAL
Dette tilbud er for de fra 8 år og oppover. Det består av to deler, en sang og en dans. Hvert semester vil det være fokus på en bestemt musikal og gruppen vil lære utdrag fra denne. Vi satser i fremtiden for å kunne sette opp musikaler, men vil først danne et grunnlag for å kunne gjøre dette på en ordentlig måte. For å delta på musikal må elevene delta på minst en dansetime i uke i tillegg.
PED: SHARRON, INGUNN

SANG
Vi tilbyr både privat- og gruppeundervisning for alle aldre.
PED: INGUNN

STREETMIX
Dette tilbud er for elever fa 8 år og oppover. Kurset omfatter hip-hop, breaking, popping, locking osv.
PED: CHENNO

PILATES
Pilates er en trenings form som passer for alle aldre. Det er med på å styrke kjernemusklene, som hjelpe på bedre kroppsholdning og velvære. Denne treningsformen er spesielt bra for dere som trener klassisk ballett. Men alle vil dra nytte av øvelsene. Det er ikke en time der man hopper og svetter, men dere får tid til å utføre øvelsene på riktig måte slik at dere merker fremgang.
PED: SILJE

YOGA
I yogatimene vil det bli brukt elementer fra både Ashtanga og Ivengar yoga. Vi anbefaler at deltakerne på dette kurs er fra 15 år og oppover.
PED: SILJE

STRETCH/STYRKE
Et tilbud som passer for alle. Fokus er å øke bevegelighet og styrke i hele kroppen.
PED: SHARRON

DANSETRIM FOR VOKSNE
Vi danser oss i form med fengende musikk, som garantert vekker fram minner. Vi retter fokus mot å ha det gøy samtidig som vi trener. For mange blir treningsøkten lettere da.
Dette tilbudet er lagt opp også for deg som jobber turnus. Får du ikke med deg timen på mandag kveld kl 20.00, så har du sjansen til å få samme timen på torsdag formiddag kl 10.00.
Du velger om du vil gå kun mandager, kun torsdager, eller om du vil veksle mellom de to dagene.
PED: KARIN

SELSKAPSDANS
Tilbud for alle fra 4 år og oppover, egne voksen grupper og pensjonist grupper på dagtid.
PED: NUTT

BABYDANS
Hensikten med babydans kurset er å gi barn og foreldre en mulighet til å utforske bevegelse sammen med musikk og andre tilegnede hjelpemidler. Foreldrene behøver ikke å ha danseferdigheter for å kunne være med, og begge kjønn er oppfordret til å delta.
PED: KARIN